Anxiety വാർത്ത
ഓട്സ് മുതൽ ബദാം വരെ; ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
ജന്മദിനത്തില്‍ സങ്കടമോ ആശങ്കയോ തോന്നാറുണ്ടോ? അതാണ് 'ബര്‍ത്ത്‌ഡേ ബ്ലൂസ്'
കൈക്കൂലി കണ്ടെടുക്കാൻ ബെവ്കോ ജീവനക്കാരുടെ ബാഗിൽ കൈയിട്ട വിജിലൻസ് സംഘത്തിന് കിട്ടിയത്
പരീക്ഷ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിടാം; സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ശീലമാക്കേണ്ട ആറ് കാര്യങ്ങൾ
മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പഠനം
'ഉത്കണ്ഠ' വിട്ടുമാറാതെ കോവിഡ് മുക്തര്‍; കൊറോണ വൈറസിന്റെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്ക
വിഷാദരോഗം മുതൽ ഹണി സിങ്ങുമായുള്ള വേർപിരിയൽ വരെ; മനസ്സു തുറന്ന് റാപ്പർ ബാദ്ഷാ
മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ രോഗികളെ ദേശീയോദ്യാനങ്ങളിലേക്ക് പറഞ്ഞയച്ച് ഡോക്ടര്‍മാര്‍
ഉത്കണ്ഠ അകറ്റാൻ പതിവായ വ്യായാമം സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം
Anxiety പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്താൽ ഉത്കണ്ഠ കൊണ്ടുളള അപകടസാധ്യത 60% കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം
