നഗ്നരായി ഉറങ്ങാറുണ്ടോ? ഗുണങ്ങളേറെ
കിടക്കുമ്പോള്‍ വസ്ത്രം ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരത്തെ വേഗം തണുപ്പിക്കും. ഇതുവഴി ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കും
നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നത് നല്ല ഗാഢമായ നിദ്രയ്ക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
നല്ല ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ചർമത്തെ ആരോഗ്യമുള്ളതായി സംരക്ഷിക്കും
നഗ്ന ഉറക്കം ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കും
ശരീര ഊഷ്മാവ് കുറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നത് കലോറി കത്തിച്ചുകളയുന്ന പ്രവൃത്തിയെ വേഗത്തിലാക്കും
നന്നായി ഉറങ്ങുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും
സ്ത്രീകൾക്ക് യോനീഭാഗത്തെ ആരോഗ്യത്തിനും നഗ്ന ഉറക്കം നല്ലതാണ്
Your Page!
നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി വർധിപ്പിക്കും
സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില്‍ ചര്‍മ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പലവിധ അണുബാധയും തടയാന്‍ വിവസ്ത്രരായി കിടന്നുറങ്ങുന്നത് സഹായകരമാകും
Click Here