TRENDING:

Boney Kapoor | ജിമ്മിൽ കാലുകുത്തിയില്ല, നിർമാതാവ് ബോണി കപൂർ 26 കിലോ കുറച്ച വഴി

Last Updated:

റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ബോണിയുടെ ശരീരഭാരം കുറയാനുള്ള രഹസ്യം അദ്ദേഹത്തിന്റെ അച്ചടക്കമുള്ള ജീവിതശൈലിയാണ്

impactshort
Impact Shortsഗേറ്റ് വേ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തയ്ക്കായി
advertisement
ജിമ്മിൽ കാലുകുത്താതെ തന്നെ 26 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ടുള്ള ബോളിവുഡ് ചലച്ചിത്ര നിർമാതാവ് ബോണി കപൂറിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ശാരീരിക മാറ്റം കണ്ട് ഇന്റർനെറ്റ് ലോകം മുഴുവൻ അത്ഭുതപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്. ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ സിനിമകളുടെ പശ്ചാത്തലമൊരുക്കുന്നതിലും, നടൻ എന്ന നിലയിൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ നൽകിയ ബോണി കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസിനും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നു.
ബോണി കപൂർ
ബോണി കപൂർ
advertisement

കാഷ്വൽ, സെമി ഫോർമൽ വേഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മെലിഞ്ഞതായി കാണപ്പെടുന്ന ബോണി കപൂറിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. നിരവധി ആരാധകർ അദ്ദേഹത്തിന്റെ രൂപഭാവത്തെ പ്രശംസിക്കുകയും, മറ്റുള്ളവർ ഈ വലിയ മാറ്റത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ചെയ്‌തു.

റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ബോണിയുടെ ശരീരഭാരം കുറയാനുള്ള രഹസ്യം അദ്ദേഹത്തിന്റെ അച്ചടക്കമുള്ള ജീവിതശൈലിയാണ്. അത്താഴം ഒഴിവാക്കിയ ബോണി, ആ സമയത്ത് സൂപ്പുകൾ മാത്രമേ കഴിക്കൂ. ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസും ജാവർ റൊട്ടിയും ചേരുന്നതാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. അദ്ദേഹം ഒരു വ്യായാമ രീതിയെയും ആശ്രയിച്ചിട്ടില്ല. തികഞ്ഞ ഇച്ഛാശക്തിയും ഭക്ഷണക്രമവും മാത്രമാണ് അദ്ദേഹത്തിന് കൈമുതൽ.

advertisement

കഴിഞ്ഞ വർഷം, ബോണി തന്റെ പരിവർത്തന യാത്രയെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞു, അതിൽ മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയും ഉൾപ്പെടുന്നു. "എന്റെ ഭാര്യ ശ്രീ എന്നോട് പറയാറുണ്ടായിരുന്നു, 'ബോണി, ആദ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൂ, എന്നിട്ട് മുടി ശരിയാക്കാം' എന്ന്." എന്നിരുന്നാലും, ചിലർ അദ്ദേഹത്തെ മറിച്ചാണ് ഉപദേശിച്ചത്. "യഷ് ചോപ്രയെപ്പോലെ കഷണ്ടിയുള്ളവർ ഭാഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് അവർ എന്നോട് പറഞ്ഞു, അതിനാൽ ഞാൻ കുറച്ചുകാലം കഷണ്ടിയായി തുടർന്നു," അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ഒടുവിൽ, അദ്ദേഹം മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ തിരഞ്ഞെടുത്തു. "ഒടുവിൽ, ഒരു ദിവസം, ഞാൻ മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവർ ഏകദേശം 6,000 മുടി പിടിപ്പിച്ചു," അദ്ദേഹം പങ്കുവെച്ചു.

advertisement

തന്റെ ജീവിതശൈലീ മാറ്റത്തിന് പ്രേരണയായത് എന്താണെന്ന് പറയാൻ, ബോണി തന്റെ പരേതയായ ഭാര്യയുടെ വാക്കുകൾ കടമെടുത്തു. "മുടി മാറ്റിവയ്ക്കലിന് മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് എന്റെ ഭാര്യ പറഞ്ഞത് ഞാൻ ഓർത്തു. അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു ഡയറ്റിൽ ഏർപ്പെടുകയും ഏകദേശം 14 കിലോ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്‌തു. വ്യായാമം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ എന്നിട്ടും എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു," അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി.

ശ്രീദേവിയുടെ ചില അലസതകളെക്കുറിച്ചും, മകളുമായി നടത്തിയ നർമ്മം നിറഞ്ഞ സംഭാഷണത്തിൽ ബോണി ഓർത്തു. "അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സൗന്ദര്യമുണ്ടാകുമെന്ന് അവൾ കരുതി.' ഇന്ന് വരെ അത് ഒരു രഹസ്യമായിരുന്നു," ബോണി തമാശ രൂപേണ പറഞ്ഞു.

advertisement

Summary: How Boney Kapoor managed to reduce 26 kilograms of weight without hitting the gym. Get to know what he did

മലയാളം വാർത്തകൾ/ വാർത്ത/Life/
Boney Kapoor | ജിമ്മിൽ കാലുകുത്തിയില്ല, നിർമാതാവ് ബോണി കപൂർ 26 കിലോ കുറച്ച വഴി
Open in App
Home
Video
Impact Shorts
Web Stories