Netra Suraksha| പ്രമേഹവും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയും സംബന്ധിച്ച 6 മിഥ്യകൾ
മിഥ്യാധാരണകളെ മറികടക്കാനും പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യവും കാഴ്ചയും നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനുമാണ് Novartis-മായി സഹകരിച്ച് Network 18 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes പദ്ധതി ആരംഭിച്ചത്.
- News18 Malayalam
- Last Updated :
NetraSuraksha സെൽഫ് ചെക്ക്അപ്പ് ഇവിടെ എടുക്കുക
ഈ മിഥ്യാധാരണകളെ മറികടക്കാനും പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യവും കാഴ്ചയും നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനുമാണ് Novartis-മായി സഹകരിച്ച് Network 18 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes പദ്ധതി ആരംഭിച്ചത്.
ഈ സംരംഭത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി, Network18 വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയിലെ വിദഗ്ധരുമായി റൗണ്ട് ടേബിൾ ചർച്ചകൾ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവിജ്ഞാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിശദീകരണ വീഡിയോകളും ലേഖനങ്ങളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കാഴ്ചയെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെ കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ പകുതിയോളം ആളുകളിൽ ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നു.
അതിനാൽ നമുക്ക് ചില വസ്തുതകൾ ശരിയായി അറിയാം.
മിഥ്യ 1: എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എൻ്റെ കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്.
വ്യക്തമായ കാഴ്ചശക്തി നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഇത് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന പല അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം.
നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഗ്ലോക്കോമയെ കാഴ്ച ഇല്ലാതാക്കുന്ന നിശബ്ദ കള്ളൻ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ഗ്ലോക്കോമ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് പിറകിലുള്ള ഒരു നാഡിയെ തകരാറിലാക്കുന്നു, ഈ നാഡിയെ മസ്തിഷ്കവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഗ്ലോക്കോമയ്‌ക്ക് ചികിത്സയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് നേരത്തെ കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സയില്ലാതെ കുറേ കാലം മുന്നോട്ട് പോയാൽ ഗ്ലോക്കോമ അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ലെൻസിലെ മേഘാവൃതമായ ഭാഗമാണ് തിമിരം. തിമിരം ഡെവലപ്പ് ആകാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും, അതുവരെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കില്ല. രോഗം ഡെവലപ്പ് ആകുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.
പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി കാരണം കണ്ണിലെ (പ്രത്യേകിച്ച് റെറ്റിന) രക്തക്കുഴലുകളിൽ ബ്ലോക്ക്, ലീക്ക്, പൊട്ടൽ എന്നിവയുണ്ടാകുന്നു. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണട മാറ്റിയാലും വായന ബുദ്ധിമുട്ടാകും. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സയെടുത്തില്ലെങ്കിൽ ഇത് സ്ഥിരമായ കാഴ്ചാ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
മിഥ്യ 2: പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലല്ല
കണക്കുകൾ കള്ളം പറയില്ല. ലോകമെമ്പാടും, ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയാണ്. ഇന്ത്യയിൽ, 2025-ഓടെ ഏകദേശം 57 ദശലക്ഷം ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ആളുകൾക്ക് റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ടാകും.
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ എപ്പോഴും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നിരർത്ഥമായ ചിന്തകൾ വിപരീത ഫലമുണ്ടാകും. പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ഗുരുതരവും സാധാരണവുമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, കൂടുതൽ കാലമായി നിങ്ങൾ പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മിഥ്യ 3: ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
പ്രമേഹമുള്ള ഏതൊരാൾക്കും പ്രമേഹ നേത്രരോഗം വരാം, ഇത് ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ വേർതിരിക്കുന്നില്ല. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളെയും ഇത് ബാധിക്കാം. രോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗികളിലും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള 60%-ത്തിൽ താഴെയുള്ള രോഗികളിലും റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ടുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ തുടർന്നുള്ള കാഴ്ചാ വൈകല്യങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
മിഥ്യാധാരണ 4: എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ ഉടനെ കണ്ണ് പരിശോധന ആവശ്യമില്ല.
ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്ന കാലയളവിനൊപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നത് സത്യമാണെങ്കിലും, ഇതിനെ മാത്രം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല. അപകടസാധ്യത ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആകെ ജനസംഖ്യ പ്രകാരമുള്ള കണക്കുകൾ വെച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗാവസ്ഥ തീരുമാനിച്ചാൽ അത് തീർച്ചയായും തെറ്റാകും.
അതെ, പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ 3-5 വർഷങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഭീഷണിയായ റെറ്റിനോപ്പതി വിരളമാണ്. അടുത്ത രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗികളിലും റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ട് വരുന്നു.
പക്ഷേ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള രോഗികളിൽ 21% വരെ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ രോഗനിർണയ സമയത്ത് റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ട്6!
മിഥ്യ 5: ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എപ്പോഴും അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഇല്ല. നേരത്തെ പിടിപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എത്ര നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുവോ അത്രയും മെച്ചപ്പെടും. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വളരെ പതിയെ ഡെവലപ്പ് ചെയ്യുന്ന രോഗമാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അത് എത്ര നേരത്തെ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും നേരത്തെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അതിനെ നിലയ്ക്ക് നിർത്താനും കഴിയും.
1980 നും 2008 നും ഇടയിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 35 പഠനങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, റെറ്റിന ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഏതെങ്കിലും ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യാപനം 35% ആണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ 12% പേർക്ക് മാത്രമേ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉള്ളൂ.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വാർഷിക നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക (നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണട കടയിലല്ല!), രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുക.
മിഥ്യ 6: കണ്ണുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ അറിയും.
പല നേത്രരോഗങ്ങളിലും രോഗികൾ അവരുടെ ആദ്യകാല-ഏറ്റവും ചികിത്സിക്കാവുന്ന-ഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, അത് ഗുരുതരമാകുന്നതുവരെ ഒരു ലക്ഷണവും കാണിക്കുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ അത് ശരിയാണ്: വേദനയില്ല. കാഴ്ചയിൽ മാറ്റമില്ല. ഒരു സൂചന പോലും ഇല്ല. റെറ്റിന സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ ജോയിൻ്റ് സെക്രട്ടറി ഡോ. മനീഷ അഗർവാൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കണ്ണട മാറ്റിയാലും മാറാത്ത വായനയിലെ നിരന്തരമായ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഇത് നിസ്സാരമായി അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ആദ്യകാല സൂചനയാണ്. അവഗണിച്ചാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാഴ്ചാ മേഖലയിൽ കറുപ്പ്, ചുവപ്പ് പാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിലെ രക്തസ്രാവം മൂലം പെട്ടെന്നുള്ള കറുപ്പ് എന്നിവായി മാറും.
ഭാഗ്യമെന്ന് പറയട്ടെ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രശ്നം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന നേത്ര പരിശോധനകളുണ്ട്. ഒരു വേദനയുമില്ലാത്ത ഡൈലേറ്റഡ് നേത്ര പരിശോധന, അതിൽ നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ ഐ ഡ്രോപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് കൃഷ്ണമണികളെ വിശാലമാക്കും, അങ്ങനെ അവർക്ക് കണ്ണിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് (റെറ്റിന അവിടെയാണ്) നോക്കാനാകും .
ഈ ലളിതമായ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ സംരക്ഷിക്കും. കൂടാതെ ഒരു ചെറിയ അവബോധം, തടയാവുന്ന കാഴ്ചാ നഷ്ടത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഏത് രോഗത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയും നിയന്ത്രിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ പ്രമേഹ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ Netra Suraksha പദ്ധതിയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി News18.com പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഓൺലൈൻ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രമേഹ നിയന്ത്രണ പദ്ധതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിക്കായി വർഷത്തിലൊരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശം - നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻ്റെയും ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും എളുപ്പമുള്ളതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു പരിശോധന. മടിക്കരുത്, എന്നെ ഇതൊന്നും ബാധിക്കില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്.
റഫറൻസുകൾ:
ഈ മിഥ്യാധാരണകളെ മറികടക്കാനും പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യവും കാഴ്ചയും നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനുമാണ് Novartis-മായി സഹകരിച്ച് Network 18 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes പദ്ധതി ആരംഭിച്ചത്.
ഈ സംരംഭത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി, Network18 വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയിലെ വിദഗ്ധരുമായി റൗണ്ട് ടേബിൾ ചർച്ചകൾ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവിജ്ഞാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിശദീകരണ വീഡിയോകളും ലേഖനങ്ങളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കാഴ്ചയെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെ കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ പകുതിയോളം ആളുകളിൽ ഈ അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നു.
അതിനാൽ നമുക്ക് ചില വസ്തുതകൾ ശരിയായി അറിയാം.
മിഥ്യ 1: എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എൻ്റെ കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്.
വ്യക്തമായ കാഴ്ചശക്തി നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഇത് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന പല അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം.
നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഗ്ലോക്കോമയെ കാഴ്ച ഇല്ലാതാക്കുന്ന നിശബ്ദ കള്ളൻ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ഗ്ലോക്കോമ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് പിറകിലുള്ള ഒരു നാഡിയെ തകരാറിലാക്കുന്നു, ഈ നാഡിയെ മസ്തിഷ്കവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഗ്ലോക്കോമയ്‌ക്ക് ചികിത്സയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് നേരത്തെ കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സയില്ലാതെ കുറേ കാലം മുന്നോട്ട് പോയാൽ ഗ്ലോക്കോമ അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ലെൻസിലെ മേഘാവൃതമായ ഭാഗമാണ് തിമിരം. തിമിരം ഡെവലപ്പ് ആകാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും, അതുവരെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കില്ല. രോഗം ഡെവലപ്പ് ആകുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.
പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി കാരണം കണ്ണിലെ (പ്രത്യേകിച്ച് റെറ്റിന) രക്തക്കുഴലുകളിൽ ബ്ലോക്ക്, ലീക്ക്, പൊട്ടൽ എന്നിവയുണ്ടാകുന്നു. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണട മാറ്റിയാലും വായന ബുദ്ധിമുട്ടാകും. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സയെടുത്തില്ലെങ്കിൽ ഇത് സ്ഥിരമായ കാഴ്ചാ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
മിഥ്യ 2: പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലല്ല
കണക്കുകൾ കള്ളം പറയില്ല. ലോകമെമ്പാടും, ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയാണ്. ഇന്ത്യയിൽ, 2025-ഓടെ ഏകദേശം 57 ദശലക്ഷം ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ആളുകൾക്ക് റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ടാകും.
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ എപ്പോഴും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നിരർത്ഥമായ ചിന്തകൾ വിപരീത ഫലമുണ്ടാകും. പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ഗുരുതരവും സാധാരണവുമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, കൂടുതൽ കാലമായി നിങ്ങൾ പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മിഥ്യ 3: ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
പ്രമേഹമുള്ള ഏതൊരാൾക്കും പ്രമേഹ നേത്രരോഗം വരാം, ഇത് ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ വേർതിരിക്കുന്നില്ല. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളെയും ഇത് ബാധിക്കാം. രോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗികളിലും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള 60%-ത്തിൽ താഴെയുള്ള രോഗികളിലും റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ടുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ തുടർന്നുള്ള കാഴ്ചാ വൈകല്യങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
മിഥ്യാധാരണ 4: എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ ഉടനെ കണ്ണ് പരിശോധന ആവശ്യമില്ല.
ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്ന കാലയളവിനൊപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നത് സത്യമാണെങ്കിലും, ഇതിനെ മാത്രം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല. അപകടസാധ്യത ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആകെ ജനസംഖ്യ പ്രകാരമുള്ള കണക്കുകൾ വെച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗാവസ്ഥ തീരുമാനിച്ചാൽ അത് തീർച്ചയായും തെറ്റാകും.
അതെ, പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ 3-5 വർഷങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഭീഷണിയായ റെറ്റിനോപ്പതി വിരളമാണ്. അടുത്ത രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗികളിലും റെറ്റിനോപ്പതി കണ്ട് വരുന്നു.
പക്ഷേ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള രോഗികളിൽ 21% വരെ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ രോഗനിർണയ സമയത്ത് റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ട്6!
മിഥ്യ 5: ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എപ്പോഴും അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഇല്ല. നേരത്തെ പിടിപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എത്ര നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുവോ അത്രയും മെച്ചപ്പെടും. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി വളരെ പതിയെ ഡെവലപ്പ് ചെയ്യുന്ന രോഗമാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അത് എത്ര നേരത്തെ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും നേരത്തെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അതിനെ നിലയ്ക്ക് നിർത്താനും കഴിയും.
1980 നും 2008 നും ഇടയിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 35 പഠനങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, റെറ്റിന ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഏതെങ്കിലും ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യാപനം 35% ആണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ 12% പേർക്ക് മാത്രമേ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉള്ളൂ.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വാർഷിക നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക (നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണട കടയിലല്ല!), രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുക.
മിഥ്യ 6: കണ്ണുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ അറിയും.
പല നേത്രരോഗങ്ങളിലും രോഗികൾ അവരുടെ ആദ്യകാല-ഏറ്റവും ചികിത്സിക്കാവുന്ന-ഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, അത് ഗുരുതരമാകുന്നതുവരെ ഒരു ലക്ഷണവും കാണിക്കുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ അത് ശരിയാണ്: വേദനയില്ല. കാഴ്ചയിൽ മാറ്റമില്ല. ഒരു സൂചന പോലും ഇല്ല. റെറ്റിന സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ ജോയിൻ്റ് സെക്രട്ടറി ഡോ. മനീഷ അഗർവാൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കണ്ണട മാറ്റിയാലും മാറാത്ത വായനയിലെ നിരന്തരമായ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഇത് നിസ്സാരമായി അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ആദ്യകാല സൂചനയാണ്. അവഗണിച്ചാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാഴ്ചാ മേഖലയിൽ കറുപ്പ്, ചുവപ്പ് പാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിലെ രക്തസ്രാവം മൂലം പെട്ടെന്നുള്ള കറുപ്പ് എന്നിവായി മാറും.
ഭാഗ്യമെന്ന് പറയട്ടെ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രശ്നം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന നേത്ര പരിശോധനകളുണ്ട്. ഒരു വേദനയുമില്ലാത്ത ഡൈലേറ്റഡ് നേത്ര പരിശോധന, അതിൽ നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ ഐ ഡ്രോപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് കൃഷ്ണമണികളെ വിശാലമാക്കും, അങ്ങനെ അവർക്ക് കണ്ണിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് (റെറ്റിന അവിടെയാണ്) നോക്കാനാകും .
ഈ ലളിതമായ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ സംരക്ഷിക്കും. കൂടാതെ ഒരു ചെറിയ അവബോധം, തടയാവുന്ന കാഴ്ചാ നഷ്ടത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഏത് രോഗത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയും നിയന്ത്രിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ പ്രമേഹ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ Netra Suraksha പദ്ധതിയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി News18.com പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഓൺലൈൻ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രമേഹ നിയന്ത്രണ പദ്ധതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതിക്കായി വർഷത്തിലൊരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശം - നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻ്റെയും ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും എളുപ്പമുള്ളതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു പരിശോധന. മടിക്കരുത്, എന്നെ ഇതൊന്നും ബാധിക്കില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്.
റഫറൻസുകൾ:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/diabetes-in-india[U1] 10 ഡിസംബർ 2021.
- https://www.nei.nih.gov/about/news-and-events/news/glaucoma-silent-thief-begins-tell-its-secrets 17 ഡിസംബർ 2021
- https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/cataracts 17 ഡിസംബർ 2021
- https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/diabetic-retinopathy 10 ഡിസംബർ, 2021
- ബാലസുബ്രഹ്മണ്യൻ എൻ, ഗണേഷ് കെ എസ്, രമേഷ് ബി കെ, സുബിത എൽ. ഇന്ത്യയിലെ തമിഴ്‌നാട്ടിലെ ഗ്രാമങ്ങളിലെ പ്രമേഹരോഗികൾക്കിടയിലെ നേത്രഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും പരിശീലനവും. ആഫ്രി ഹെൽത്ത് സയൻസ്. 2016;16(1): 210-217.
- https://care.diabetesjournals.org/content/27/suppl_1/s84 17, ഡിസംബർ 2021
- https://youtu.be/nmMBudzi4zc 29 ഡിസംബർ 2021
ഏറ്റവും വിശ്വാസ്യതയുള്ള വാർത്തകള്‍, തത്സമയ വിവരങ്ങൾ, ലോകം, ദേശീയം, ബോളിവുഡ‍്, സ്പോർട്സ്, ബിസിനസ്, ആരോഗ്യം, ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ വാർത്തകൾ ന്യൂസ് 18 മലയാളം വെബ്സൈറ്റിൽ വായിക്കൂ.
