സ്ക്രീൻ സമയം ഒരു മണിക്കൂർ; 7 മണിക്ക് ശേഷം ഇന്റർനെറ്റ് വേണ്ട; വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് കർണാടക സർക്കാരിന്റെ ഡിജിറ്റൽ ഡീറ്റോക്സ് പോളിസി

ഒരു മണിക്കൂറായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയ സ്ക്രീൻ സമയം, വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് ശേഷം ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ല, ഓഡിയോ-മാത്രമായ പ്ലാനുകൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ കുട്ടികൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായി എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി കർണാടക സർക്കാർ അതിന്റെ കരട് ഡിജിറ്റൽ ക്ഷേമ നയത്തിൽ നിർദ്ദേശിച്ച നടപടികളിൽ ചിലതാണ്.

ചെറിയ കുട്ടികൾ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലേക്ക് വളരുക എന്നതാണ് ഡിജിറ്റൽ ഡീടോക്സ് നയത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. സ്കൂളുകളും അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളെ ഡിജിറ്റൽ പെരുമാറ്റം സജീവമായി പഠിപ്പിക്കണമെന്നും, അവരുടെ സ്ക്രീൻ സമയം നിരീക്ഷിക്കണമെന്നും, അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടണമെന്നും കരട് നയം അനുശാസിക്കുന്നു.

advertisement

വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ അമിതമായ സ്‌ക്രീൻ ഉപഭോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആശങ്കകൾക്കിടയിലാണ് കരട് നയം പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുന്നത്.

ആരോഗ്യ-കുടുംബക്ഷേമ വകുപ്പ് കർണാടക സംസ്ഥാന മാനസികാരോഗ്യ അതോറിറ്റിയും നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ന്യൂറോ സയൻസസും ചേർന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ഈ നയം സ്‌ക്രീൻ, മൊബൈൽ ആസക്തിയെ ശീലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നമായി മാത്രമല്ല, സ്‌കൂളുകളും രക്ഷിതാക്കളും സംസ്ഥാനവും ഒരുമിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒരു പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കുന്നു.

കരട് നയം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

• നിയന്ത്രിത 'ചൈൽഡ് പ്ലാനുകൾ', ഓഡിയോ മാത്രമുള്ള ഫോൺ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കുട്ടികൾക്കായി പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
• ചെറുപ്പക്കാരായ ഉപയോക്താക്കൾ വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് ശേഷം മൊബൈൽ ഇന്റർനെറ്റ് ഡാറ്റ ഉപയോഗം സ്വയമേവ നിർത്തലാക്കൽ
• പഠനത്തിന് പുറത്തുള്ള വിനോദ സ്‌ക്രീൻ സമയത്തിന് പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ നിയന്ത്രണം
• കുട്ടികൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് നിയന്ത്രിത ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിണമിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഉപകരണങ്ങൾ
• സ്‌കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ ഡിജിറ്റൽ ക്ഷേമത്തിന്റെ നിർബന്ധിത സംയോജനം
advertisement
• ഓൺലൈൻ സുരക്ഷ, സ്വകാര്യത, സൈബർ ഭീഷണി, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഡിജിറ്റൽ പെരുമാറ്റം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പാഠങ്ങൾ
• സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം, അക്കാദമിക് പ്രകടനം കുറയൽ തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലാസ് മുറി സംഭാഷണങ്ങൾ
• അധ്യാപകർ, രക്ഷിതാക്കൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ, സൈബർ ക്രൈം പോലീസ് പ്രതിനിധികൾ എന്നിവരുൾപ്പെടെ സ്‌കൂളുകളിൽ ഡിജിറ്റൽ സുരക്ഷ, ക്ഷേമ സമിതികളുടെ രൂപീകരണം
• അധ്യാപകർ, രക്ഷിതാക്കൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ എന്നിവർക്കായി നിർബന്ധിത സെൻസിറ്റൈസേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ
• അമിത ഡിജിറ്റൽ ഉപയോഗത്തിന്റെയോ ദുരിതത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുള്ള കൗൺസിലിംഗ് സംവിധാനങ്ങളും റഫറൽ പാതകളും
advertisement

തിങ്കളാഴ്ച മാധ്യമങ്ങളുമായി പങ്കിട്ട കരട് നയം പൊതുജനാഭിപ്രായത്തിനായി പുറത്തുവിട്ടു. 16 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം നിരോധിക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി സിദ്ധരാമയ്യ നേരത്തെ തന്റെ ബജറ്റ് പ്രസംഗത്തിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരുന്നു.

സ്കൂളുകളിൽ ഡിജിറ്റൽ ക്ഷേമം, വൈകാരിക നിയന്ത്രണം, സ്ക്രീൻ-ടൈം അവബോധം എന്നിവ വളർത്തുക എന്നതാണ് കരട് നയത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമെന്ന് ഉദ്യോഗസ്ഥർ പറയുന്നു. 9-12 ക്ലാസുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ, അധ്യാപകർ, രക്ഷിതാക്കൾ എന്നിവർ ലക്ഷ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.