കൂടുതൽ സമയം മൊബൈലും ലാപ്ടോപ്പും ഉപയോഗിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് വയസാകുമെന്ന് പഠനം

Published by:Anuraj GR
news18-malayalam

Last Updated:Sep 01, 2022 9:56 AM IST

ടിവികൾ, ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം അമിതമായി എൽക്കുന്നത്, ചർമ്മം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ മുതൽ സെൻസറി ന്യൂറോണുകൾ വരെയുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും

Impact Shortsഗേറ്റ് വേ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തയ്ക്കായി

+ Follow usOn Google

മൊബൈൽ ഫോണും ലാപ്ടോപ്പും പോലെയുള്ള ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെയോ മാനസികാരോഗ്യത്തെയോ ബാധിക്കുമെന്ന് മുൻകാലങ്ങളിൽ നടന്ന നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് വയസാകുന്നത് വേഗമാക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളും ലാപ്‌ടോപ്പുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായ നീല വെളിച്ചം വയസാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുമെന്ന് 'ഫ്രോണ്ടിയേഴ്‌സ് ഇൻ ഏജിംഗ്' ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ടിവികൾ, ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം അമിതമായി എൽക്കുന്നത്, ചർമ്മം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ മുതൽ സെൻസറി ന്യൂറോണുകൾ വരെയുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും," പഠനത്തിന്റെ സഹ-രചയിതാവ് പറഞ്ഞു. യുഎസിലെ ഒറിഗോൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള ജാഡ്‌വിഗ ഗീബുൾട്ടോവിക്‌സ് പറയുന്നു.

"നിർദ്ദിഷ്‌ട മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവ് - കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അത്യാവശ്യമായ രാസവസ്തുക്കൾ - നീല വെളിച്ചത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഫ്രൂട്ട് ഈച്ചകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തി" ഗീബുൾടോവിക് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

വെളിച്ചം ഏൽക്കുന്ന ഫലീച്ചകൾ സമ്മർദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ജീനുകളെ ‘ഓൺ’ ചെയ്യുന്നുവെന്നും സ്ഥിരമായ ഇരുട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നവ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ മുമ്പ് തെളിയിച്ചിരുന്നു.

ഫ്രൂട്ട് ഈച്ചകളിൽ വയസാകൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള നീല വെളിച്ചം കാരണമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, സംഘം രണ്ടാഴ്ചയോളം നീല വെളിച്ചത്തിന് വിധേയമായ ഈച്ചകളിലെ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവ് പൂർണ്ണമായും ഇരുട്ടിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു.

Also Read- News | വാർത്തകളറിയാൻ അമിതമായ ആസക്തി ഉണ്ടോ? മാനസിക, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം

ഈച്ചകളുടെ തലയിലെ കോശങ്ങളിലെ ഗവേഷകർ അളക്കുന്ന മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവിൽ നീല വെളിച്ചം ഏൽക്കുന്നത് കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തി. പ്രത്യേകിച്ചും, മെറ്റാബോലൈറ്റ് സുക്സിനേറ്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചതായി അവർ കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് അളവ് കുറഞ്ഞു.

ഗവേഷകർ രേഖപ്പെടുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കോശങ്ങൾ ഒരു ഉപോൽപ്പന്ന തലത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് അവരുടെ അകാല മരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം, കൂടാതെ നീല വെളിച്ചം വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന അവരുടെ മുൻ കണ്ടെത്തലുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.