Home » photogallery » life » JOGGING 5 HEALTH BENEFITS OF RUNNING FIVE MINUTES A DAY

ദിവസവും അഞ്ച് മിനിട്ട് ഓടിയാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന 5 ഗുണങ്ങൾ

Running Just 5 Minutes A Day: പ്രായമാകുമ്പോൾ നടത്തത്തിനാണ് കൂടുതൽ പേരും മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുന്നത്. എന്നാൽ നടത്തത്തേക്കാൾ ജോഗിംഗിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അതിന്‍റെ കാരണം എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

)}