TRENDING:

ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ യോ​ഗ സഹായകമോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ

Last Updated:
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏത് രോ​ഗത്തേയും മനസാന്നിധ്യത്തോടെ കീഴ്പ്പെടുത്താൻ സാധിച്ചാൽ ആ രോ​ഗത്തിൽ നിന്നും നമുക്ക് മുക്തി നേടാൻ സാധിക്കും.
advertisement
1/6
ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ യോ​ഗ സഹായകമോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ
ഇന്ന് ലോകം മുഴുവൻ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ് ക്യാൻസർ. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരേയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയും ക്യാൻസർ രോ​ഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ പിന്നിലല്ല. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഓരോ വർഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെയാണ് ക്യാൻസർ ബാധിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ക്യാൻസർ ബാധിക്കുന്നതിന് പല കാരണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാറുണ്ട്.
advertisement
2/6
എന്നിരുന്നാലും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും, ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിൽ ക്യാൻസർ ബാധിക്കുന്നത് തടയാൻ യോ​ഗ പരിശീലനം സഹായകരമോ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. ഹെൽത്ത് സൈറ്റ് ഡോട്ട് കോം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് പ്രകാരം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വലിയ തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ യോ​ഗയ്ക്ക് സാധിക്കും.
advertisement
3/6
യോഗ, ആസനം, പ്രാണായാമം, ധ്യാനം ഇവ മനസ്സിന് സമാധാനവും അതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും സഹായകരമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏത് രോ​ഗത്തേയും മനസാന്നിധ്യത്തോടെ കീഴ്പ്പെടുത്താൻ സാധിച്ചാൽ ആ രോ​ഗത്തിൽ നിന്നും നമുക്ക് മുക്തി നേടാൻ സാധിക്കും.
advertisement
4/6
അതിനാൽ യോ​ഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള ക്യാൻസറിൻ്റെ മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായകരമാണ്. അതായത് ക്യാൻസർ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ യോ​ഗ പരീശീലനം രോ​ഗത്തോട് പോരാടാനുള്ള മനശക്തി നൽകുന്നു. യോഗ ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രതിവിധിയല്ലെങ്കിലും, കാൻസറിനുള്ള സാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
advertisement
5/6
ഇന്ന് ഏതൊരു മനുഷ്യന്റേയും ജീവിത്തിലേക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി കടന്നുവരുന്ന രോ​ഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് ക്യാൻസർ. അതിനാൽ തന്നെ ഓരോ വ്യക്തിയും ചിട്ടയായാ ജീവിതശൈലി ശീലിക്കുന്നത് ​ഗുണം ചെയ്യും. അതിന് യോ​ഗ പരിശീലനം വളരെ നല്ലതാണ്.
advertisement
6/6
യോഗയ്ക്ക് ക്യാൻസർ ഭേദമാക്കാനോ അതിൻ്റെ ആരംഭം തടയാനോ കഴിയില്ലെങ്കിലും കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായവർക്ക് രോ​ഗത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
മലയാളം വാർത്തകൾ/Photogallery/Life/
ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ യോ​ഗ സഹായകമോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞോളൂ
ജീവിതശൈലിയുടെ മാറ്റങ്ങൾ ആരോഗ്യം, ആഹാരം, സംസ്കാരം എല്ലാം അറിയാൻ News18 മലയാളത്തിനൊപ്പം വരൂ
Open in App
Home
Video
Impact Shorts
Web Stories