ആരോഗ്യ രംഗത്തെ ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ യന്ത്രങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വളരെയധികം പുരോഗമിച്ചുണ്ട്. റോബോട്ടിക് സർജറി ഇന്ന് സർവസാധാരണമായി കേൾക്കാറുണ്ട്. ‘റോബോട്ട്’ എന്നത് ‘റോബോട്ട’ എന്ന പോളിഷ് വാക്കിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, നിർബന്ധിത തൊഴിൽ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
റോബോട്ടുകൾക്ക് ഒന്നിലധികം ജോലികൾ സ്വയമേ, അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ പ്രേരണയോടെ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ഇംപ്ലാന്റിന്റെ വലുപ്പം, ഘടകങ്ങളുടെ സ്ഥാനം, അസ്ഥി തയ്യാറാക്കൽ എന്നിവയിൽ കൃത്യത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിനായാണ് റോബോട്ടിക് സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കുന്നത്.
റോബോട്ടിക് ഡിസൈനുകൾ:
പ്രയോജനങ്ങൾ:
പരിമിതികൾ:
കാൽമുട്ടിലെ തേയ്മാനത്തിനുള്ള ചില ചികിത്സാ രീതികൾ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം:
കാൽമുട്ടുകൾക്ക് അമിത സമ്മർദ്ദം നൽകാതെയുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
സോക്കർ കിക്ക്
ഈ വ്യായാമം പേശികളെ ബലപ്പെടുത്തും. ഒപ്പം ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല എല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശക്തിയും മെയ്വഴക്കവും ഒരുപോലെ നൽകാൻ ഈ വ്യായാമത്തിനു സാധിക്കും.
പിരമിഡ് പോസ്
കാലുകൾ, നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ദഹന പ്രക്രിയയെ സുഖപ്പെടുത്താനും ഈ വ്യായാമത്തിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. പിൻതുടയിലെ ഞരമ്പ് വലിയുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
ലാറ്ററൽ ലെഗ് ലിഫ്റ്റുകൾ
പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമ മുറയാണ് ഇത്. മികച്ച ശാരീരിക സ്ഥിരത കൈവരിക്കാനും പേശികളുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
(ഡോക്ടർ സമർത് ആര്യ, കൺസൾട്ടന്റ് ഓർത്തോപീഡിക്സ്, ജോയിന്റ് റീപ്ലേസ്മെന്റ് & റോബോട്ടിക് സർജറി, സ്പർഷ് ഹോസ്പിറ്റൽ, ബെംഗളൂരു)
ഏറ്റവും വിശ്വാസ്യതയുള്ള വാർത്തകള്, തത്സമയ വിവരങ്ങൾ, ലോകം, ദേശീയം, ബോളിവുഡ്, സ്പോർട്സ്, ബിസിനസ്, ആരോഗ്യം, ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ വാർത്തകൾ ന്യൂസ് 18 മലയാളം വെബ്സൈറ്റിൽ വായിക്കൂ.