എല്ലാ ദിവസവും മോര് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?

തൈരിൽ നിന്ന് വെണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം ശേഷിക്കുന്ന ദ്രാവകമാണ് മോര് എന്ന് സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്നത്. ഉപ്പും മസാലയും കറിവേപ്പിലയും മുളകുമൊക്കെ ചേർത്ത് മോര് കുടിക്കുന്നത് ഏറെ സ്വാദിഷ്ടമാണ്. മോരിനൊപ്പം കുരുമുളക്, ജീരകം, ഇഞ്ചി, പച്ചമുളക് തുടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് മോർ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Disclaimer- മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിവിധ പഠനങ്ങളെയും വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയും ആധാരമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ നേരിൽ കണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളും നിർദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കുകയും വിദഗ്ദ ചികിത്സ തേടുകയും വേണം.