ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്മാരിൽ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ന്യൂഡൽഹി: ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷൻമാർക്കിടയിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതായി പഠനം. ഒളിഗോസ്‌പേർമിയ എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുന്നത്. ആരോഗ്യകാരണങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവ കാരണമാണ് ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വന്ധ്യത പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും ഇത് വഴിയൊരുക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം നേരിടുന്നവർ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാനുള്ള കാരണത്തെപ്പറ്റിയും അവയുടെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ രീതികളെപ്പറ്റിയുമാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്.

ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാനുള്ള കാരണം

പുകവലി, മദ്യപാനം, ലഹരിയുപയോഗം, അമിതവണ്ണം, സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമമില്ലായ്മ എന്നീ ജീവിതശൈലികൾ പുരുഷൻമാരിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു. പുകവലിക്കുന്ന പുരുഷൻമാരിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൂടാതെ മദ്യപാനം, ലഹരി തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും സമാനമായ സ്ഥിതി ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.

മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം സമ്മർദ്ദം ആണ്. ജോലിയിലും മറ്റുമുള്ള സമ്മർദ്ദം വ്യക്തികളുടെ ജീവിതരീതിയെ തന്നെ മാറ്റിമറിക്കും. ശരീരഭാരത്തിലും വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ഇവ കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം തന്നെ നിങ്ങളെ വന്ധ്യതയിലേക്ക് ആണ് ചെന്നെത്തിക്കുക.

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും, ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും പുരുഷൻമാരിലെ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്.

ചികിത്സ

ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റത്തിലൂടെ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ പൂർണ്ണമായി ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, ലഹരിയുപയോഗം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണ ശീലം, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, എന്നീ മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതശൈലിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

അതേസമയം വ്യക്തികളുടെ ശാരീരിക സ്ഥിതി അനുസരിച്ചാണ് ചികിത്സാരീതി നിശ്ചയിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക് സർജറിയിലൂടെയും ഹോർമോൺ ചികിത്സയുമാണ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക് മരുന്നിലൂടെ പൂർണ്ണമായും ഇവ ഭേദപ്പെടുത്താനാകും. ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള യഥാർത്ഥ പോംവഴി.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം
കടുത്തതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ബീജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചില ഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബീജസംഖ്യയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയെയും ബീജത്തിന്റെ രൂപത്തെയും ചലനത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ശരീരഭാരം
അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഉള്ള പുരുഷൻമാർ തങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭാരമുള്ള സഹപാഠികളേക്കാൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ബീജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനാണ് സാധ്യതയെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇവരിൽ ബീജം തീരെ ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയുമുണ്ട്. അമിതവണ്ണം ബീജത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്റെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ശുക്ലത്തിന്റെ അളവ്, ഏകാഗ്രത, ചലനശേഷി എന്നിവയും ബീജത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.