Pregnancy Symptoms| നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ? ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം!!

ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് അടിസ്ഥാനമെന്നത് സ്ത്രീ പുരുഷ ബന്ധം തന്നെയാണ്. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നാല് മുതൽ അഞ്ച് ആഴ്ച വരെ സമയം എടുക്കാറുണ്ട്. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ (Early Pregnancy Symptoms) ഓരോ സ്ത്രീകളിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടേതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഗർഭിണി ആണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പല സ്ത്രീകളും പ്രെഗ്നൻസി ടെസ്റ്റ് കിറ്റ് (Pregnancy Test Kit) ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ആർത്തവം നിൽക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുക, മൃദുലമായ സ്തനങ്ങൾ, ക്ഷീണം, രാവിലെയുള്ള മനംപുരട്ടൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ചിലരിൽ ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണാനുമാകില്ല.

ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. പിരിമുറുക്കം, അമിതമായ വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ആണ്. സാധാരണ ഉള്ളതിനേക്കാൾകൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രക്ത വിതരണം വർദ്ധിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും അധിക മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാലിന്യങ്ങൾ മൂത്രമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താകുന്നു. ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ രക്തം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരും. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ദിനങ്ങളിൽ പലർക്കും ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉയർന്ന അളവാണ് ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നത്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് ഛർദ്ദി . ചിലർക്ക് ഒക്കെ ർഭാവസ്ഥയിൽ രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് തന്നെ ഛർദ്ദി സംഭവിക്കാം എങ്കിലും എല്ലാവർക്കും ഛർദ്ദി അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ഗർഭകാലത്തെ ഛർദ്ദി സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചാൽ അത് പ്രശ്നമായേക്കാം. അമിതമായ ഛർദ്ദി മൂലം ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം (Hyperemesis gravidarum) എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ കടുത്ത ഛർദ്ദിയും നിർജ്ജലീകരണവും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഗർഭകാലത്ത് ചിലർക്ക് സ്തനങ്ങൾ മൃദുവാകും. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് സ്തനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ വേദനയും ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വേദന കൂടുതലായിരിക്കാം. ഈ വേദന താൽക്കാലികമാണ്.

സ്‌പോട്ടിംഗ് അഥവാ നേരിയ രക്തസ്രാവം ചിലരിൽ കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ഇവ ഇംപ്ലാന്റേഷൻ ബ്ലീഡിംഗ് (Implantation bleeding) എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. നേരിയ രക്തസ്രാവം (സ്‌പോട്ടിംഗ്) നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പാളിയിൽ ഭ്രൂണം ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്തതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഗർഭം ധരിച്ച് ഏകദേശം 10 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഇംപ്ലാന്റേഷൻ ഉണ്ടാകും. ഇംപ്ലാന്റേഷൻ രക്തസ്രാവം ചെറിയ രക്തത്തുള്ളികൾ പോലെയോ, നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഡിസ്ചാർജ് പോലെയോ പ്രകടമാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ആർത്തവ സമയത്ത് ആരംഭിക്കുകയും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ വരെ നീളുകയും ചെയ്യും.

മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ് ക്ഷീണവും ഭക്ഷണത്തിനോടുള്ള വിരക്തിയും. ഗർഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചിലർ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനാരംഭിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരം വിശക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാം. ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും രുചികൾക്കും ആസ്വാദ്യകരമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ചിലത് അസഹ്യമായതായി തോന്നാം. മുൻപ് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഗർഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തലവേദന, തലകറക്കം, മനംപുരട്ടൽ എന്നിവ സാധാരണമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതും കാരണം സംഭവിക്കുന്നു.