മദ്യപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നിമിഷം; നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തകർക്കുന്ന 6 പ്രശ്നങ്ങൾ അറിയുക

മദ്യപിക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ആ ഗ്ലാസ് മാറ്റിവെച്ചിട്ട് ഒരു നിമിഷം ശ്രദ്ധിക്കുക. മദ്യപാനം കൊണ്ടുള്ള ആറു ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയാണ് അമേരിക്കയിലെ സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി). മിതമായ മദ്യപാനം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാണിക്കില്ല. എന്നാൽ പരിധി വിട്ടാലോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും. ഇവിടെയിതാ, മദ്യപാനം കൊണ്ടുള്ള ആറു പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

1. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലപ്പെടുന്നു

അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുമെന്നും അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും സിഡിസി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവരിൽ കരൾ രോഗം പോലുള്ള അവയവങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്‍റെ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരൾ. അതിന്‍റെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നത് ആയുസ് കുറയാൻ ഇടയാക്കും.

2 മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും മോശമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിലൊന്ന് ബുദ്ധിശക്തി കുറയുകയും തലച്ചോറിന്റെ സങ്കോചവുമാണ്. കൂടാതെ, തലച്ചോറിന്‍റെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങും. മദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘകാല ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളിൽ ഡിമെൻഷ്യയും ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് സിഡിസി പറയുന്നു.

3 മരണ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു

സ്ഥിരമായി അമിത അളവിൽ മദ്യപിക്കുന്നവരുടെ ആയുർദൈർഘ്യം കുറയും. സാധാരണ ഒരാളുടെ ആയുസ് വേഗത്തിൽ അവസാനിക്കാൻ മദ്യം കാരണമാകും. സിഡിസി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അമിതമായ മദ്യപാനമാണ് അമേരിക്കയിൽ ഓരോ വർഷവും 95,000 മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

4. ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ

അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് സ്തന, വായ, തൊണ്ട, അന്നനാളം, കരൾ, വൻകുടൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില ക്യാൻസറുകളുടെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സിഡിസി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരം അതിനെ "അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്" എന്ന രാസവസ്തുവായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നുവെന്ന് സിഡിസി വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തം ഡി‌എൻ‌എയെ തകരാറിലാക്കുകയും കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. "സെല്ലിന്റെ സാധാരണ വളർച്ചയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന സെല്ലിന്റെ ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ മാനുവലാണ് ഡി‌എൻ‌എ. ഡി‌എൻ‌എ കേടാകുമ്പോൾ, ഒരു സെല്ലിന് നിയന്ത്രണം വിട്ട് കാൻസർ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും," സിഡിസി പറയുന്നു.

5 കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ

അമിതമായ മദ്യപാനം പലതരം വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മദ്യപാനം, കരൾ രോഗങ്ങൾക്കു കാരണമാകുന്നു. സിഡിസി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "അമിതമായ മദ്യപാനം കരളിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം (സ്റ്റീറ്റോസിസ്), ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫൈബ്രോസിസ്, സിറോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും."

6 ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ

“അമിത മദ്യപാനം കാർഡിയോ മയോപ്പതി (ഹൃദയപേശികളിലെ രോഗം), ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സിഡിസി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മദ്യം ഒരു ഉത്തേജകമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കുമ്പോൾ അത് ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകും. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ദുർബലമായ ഹൃദയപേശികൾ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.