പോട്ടി പരിശീലനത്തിന്റെ ശക്തി: നേരത്തെയുള്ള ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം എങ്ങനെ കുട്ടികളുടെ ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു
- Published by:Rajesh V
- news18-malayalam
Last Updated:
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. മോശം ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ, പരാന്നഭോജികൾ, ഫംഗസുകൾ, വയറിളക്കം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ (UTIs), യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ, വിരകൾ, ചുണങ്ങു എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകും
കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാഴികക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നാണ് പോട്ടി പരിശീലനം. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനും ടോയ്ലറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നതും ഡയപ്പറുകളുടെയോ നാപ്കിന്റെയോ ഉപയോഗം ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ വികാസത്തിലും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ ഉചിതമായ പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് കഴിയും
എന്നിരുന്നാലും, പോട്ടി പരിശീലനം ഒരേ തരത്തിൽ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകുന്ന പ്രക്രിയയല്ല. വ്യത്യസ്ത സംസ്കാരങ്ങൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ എപ്പോൾ, എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കണം എന്നതിന് വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളും പ്രതീക്ഷിതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. ചില രക്ഷിതാക്കൾ ജനിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ വയസ്സ് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ചില മാതാപിതാക്കൾ ഈ നടപടികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ കുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള സൂചനകളും സിഗ്നലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഘടനാപരമായ ദിനചര്യയും ഷെഡ്യൂളും പിന്തുടരുന്നു.
advertisement
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പോട്ടി പരിശീലനം മാതാപിതാക്കൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും സമ്മർദ്ദവും നിരാശയും ഉളവാക്കുന്നു. എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കേണ്ടത്? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എങ്ങനെ ഈ പ്രക്രിയ എളുപ്പവും കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാം? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പോട്ടി പരിശീലനം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് ബാധിക്കും?
കുട്ടികളിലെ ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ
ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ടോയ്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പോട്ടി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും സ്വീകരിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളും രീതികളുമാണ്. ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങളിൽ ഇനിപറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
advertisement
- ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക
- മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ മലമൂത്രവിസർജനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്ത ശേഷം മുൻവശത്ത് നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് നന്നായി കഴുകുകയോ തുടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം ടോയ്ലറ്റ് ഫ്ലഷ് ചെയ്യുക.
- ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റ്, ബൗൾ, ഹാൻഡിൽ എന്നിവ വൃത്തിയായും ഉണങ്ങിയതായും സൂക്ഷിക്കുക
- സ്വയം വൃത്തിയാക്കാൻ ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പറോ ടിഷ്യൂകളോ വൈപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ഉപയോഗിച്ച ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പർ, ടിഷ്യൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈപ്പുകൾ എന്നിവ ഒരു ബിന്നിലോ ഫ്ലഷ് ചെയ്യാവുന്ന ടോയ്ലറ്റിലോ നിക്ഷേപിക്കുക
- നഗ്നമായ കൈകളോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച് ടോയ്ലറ്റ് ഏരിയയിൽ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
- അണുക്കൾ പടരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ടോയ്ലറ്റ് ലിഡ് അടയ്ക്കുക
advertisement
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. മോശം ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ, പരാന്നഭോജികൾ, ഫംഗസുകൾ, വയറിളക്കം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ (UTIs), യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ, വിരകൾ, ചുണങ്ങു എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകും. ഈ അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ച, വികസനം, പോഷകാഹാരം, പ്രതിരോധശേഷി, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയെ ബാധിക്കും.
അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കളും പരിചരിക്കുന്നവരും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ചെറുപ്പം മുതലേ നല്ല ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുകയും മാതൃകയാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൈകഴുകുക, ശരിയായി തുടയ്ക്കുക, പോട്ടി കഴുകുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുക, ടോയ്ലറ്റ് പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും വിശദീകരിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവ പിന്തുടരുമ്പോൾ നല്ല പ്രതികരണവും പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സോപ്പ്, വെള്ളം, ടവലുകൾ, വൈപ്പുകൾ, ടിഷ്യൂ പേപ്പർ, ചവറ്റുകുട്ടകൾ മുതലായവ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കിക്കൊണ്ട് നല്ല ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
advertisement
എങ്ങനെയാണ് നേരത്തെയുള്ള പോട്ടി പരിശീലനം ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്.
കുട്ടികൾക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും നേരത്തെയുള്ള പോട്ടി പരിശീലനം മൂലം ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ചിലത് ഇനിപറയുന്നു:
- ഡയപ്പർ റാഷ്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, മലബന്ധം, ഡയപ്പർ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുക
- ഡയപ്പറുകളുടെയോ നാപ്കിനുകളുടെയോ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് പണവും വിഭവങ്ങളും ലാഭിക്കുന്നു
- ഡിസ്പോസിബിൾ ഡയപ്പറുകളിൽ നിന്ന് ലാൻഡ്ഫിൽ മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് പരിസ്ഥിതിയെ സംരക്ഷിക്കുക
- ആശയവിനിമയവും പ്രതികരണശേഷിയും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
- കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന്മേൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നൽകിക്കൊണ്ട് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനവും സ്വാതന്ത്ര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
advertisement
സ്വയം വൃത്തിയാക്കാനും ടോയ്ലറ്റ് ഫ്ളഷ് ചെയ്യാനും ടിഷ്യൂകളും വൈപ്പുകളും നിർമാർജനം ചെയ്യാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളില്ലാതെ കൈ കഴുകാനും അറിയാവുന്ന ഒരു കുട്ടി ഇതിനകം തന്നെ സ്വതന്ത്രനായ ഒരു കുട്ടിയാണ്. അങ്ങനെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെ കൂടുതൽ വിനോദയാത്രകളിൽ അനുഗമിക്കാം, കൂടാതെ കുടുംബ വിനോദത്തിന് കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കും!
ഫലപ്രദമായ ആദ്യകാല പോട്ടി പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ
മാതാപിതാക്കളും പരിചാരകരും തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് നേരത്തെ പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക വിദഗ്ധരും അംഗീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ചില പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങൾ ഇതാ:
advertisement
- രക്ഷിതാക്കളും കുട്ടികളും തയ്യാറാവുകയും പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നേരത്തെ തന്നെ പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാം. നേരത്തെയുള്ള പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിശ്ചിത പ്രായമോ സമയമോ ഇല്ല, അതിനാൽ അത് നിർബന്ധിതമായതല്ല.
- മാതാപിതാക്കളുടെയും കുട്ടികളുടെയും മുൻഗണനകൾ, ആവശ്യങ്ങൾ, വിഭവങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എലിമിനേഷൻ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ, ഡയപ്പറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്പികൾ ക്രമേണ കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായ ഇടവേളകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആദ്യകാല പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ട് – ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്
- നേരത്തെയുള്ള പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് ഉചിതമായ ഉപകരണങ്ങളും വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പാത്രം, ഒരു സിങ്ക്, ഒരു ബക്കറ്റ്, ഒരു പാത്രം, ഒരു പോട്ടി സീറ്റ്, ഒരു പോട്ടി കസേര, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അഡാപ്റ്റർ ഉള്ള ഒരു സാധാരണ ടോയ്ലറ്റ് എന്നിങ്ങനെ, ആദ്യകാല പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും വസ്തുക്കളും മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകണം. അവർക്ക് വൈപ്പുകൾ, ടിഷ്യൂകൾ, ടവലുകൾ, തുണിത്തരങ്ങൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിസർജൻ പ്രക്രിയകൾക്കിടെ ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഇനങ്ങൾ എന്നിവ ലഭ്യമായിരിക്കണം
ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വം ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്നു
ഭാഗ്യവശാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശരിയായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും ആവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ക്രിയാത്മകമായ വഴികളാൽ ഇന്റർനെറ്റ് സമൃദ്ധമാണ് – നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച്, ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുന്നത് രസകരവും സുരക്ഷിതവുമാക്കാൻ പാട്ടുകൾ മുതൽ കാർട്ടൂണുകൾ, ഗെയിമുകൾ എന്നിവ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ ലാവറ്ററി കെയർ ബ്രാൻഡായ ഹാർപിക്ക് ബാല്യത്തിൽ തന്നെ ഈ ശീലങ്ങൾ ശരിയാക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. കുട്ടികൾ മാറ്റത്തിന്റെ വിലപ്പെട്ട അംബാസഡർമാരാണെന്നും, ആരോഗ്യകരമായ ടോയ്ലറ്റ് ശീലങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ വളർത്തിയെടുത്താൽ, അവർക്കത് ഒരു ശീലമായി മാറുമെന്നും സ്വച്ഛ് ഭാരത് മിഷൻ കണ്ടെത്തി. മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾ മാറ്റത്തിന്റെ മൂല്യവത്തായ ഏജന്റുമാരാണ്, ചില കേസുകളിൽ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ വീടുകളിൽ ടോയ്ലെറ്റുകൾ നിർമ്മിച്ചതിന്റെ കാരണം തന്നെ അവരായിരുന്നു!
എല്ലാവർക്കും തുല്യവും സുരക്ഷിതവുമായ ടോയ്ലറ്റ് പ്രവേശനം എന്ന ലക്ഷ്യത്തിനായി പോരാടുന്ന പ്രസ്ഥാനമായ മിഷൻ സ്വച്ഛത ഔർ പാനിയിൽ ഹാർപിക്കും ന്യൂസ് 18-നും ഇപ്പോൾ 3 വർഷമായി പങ്കാളിത്തത്തോടെ മുന്നേറുന്നു മിഷൻ സ്വച്ഛത ഔർ പാനിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ, കൊച്ചുകുട്ടികളെയും സ്കൂൾ പോകുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെയും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നിരവധി ഔട്ട്റീച്ച് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഹാർപിക് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള 17.5 ദശലക്ഷം കുട്ടികളുമായി സെസേം വർക്ക്ഷോപ്പ് ഇന്ത്യ nadatthi വരുന്നു , ഇപ്പോൾ രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള സ്കൂളുകളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ‘സ്വച്ഛത ചാമ്പ്യന്മാർ’ ഉണ്ട്.
ഔട്ട്റീച്ച് പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് പുറമേ, മിഷൻ സ്വച്ഛത ഔർ പാനിയും മാതാപിതാക്കളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ മാറ്റത്തിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നു. ടോയ്ലറ്റുകളും ശുചിത്വവും സംബന്ധിച്ച മിക്കവാറും എല്ലാ വിഷയങ്ങളിലെയും വിവരങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട ശേഖരമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ടോയ്ലറ്റും ശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ അറിവുകൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തും.
ബ്രേക്കിങ് ന്യൂസ്, ആഴത്തിലുള്ള വിശകലനം, രാഷ്ട്രീയം, ക്രൈം, സമൂഹം എല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്. ഏറ്റവും പുതിയ ദേശീയ വാർത്തകൾക്കായി News18 മലയാളത്തിനൊപ്പം വരൂ
Location :
New Delhi,New Delhi,Delhi
First Published :
November 04, 2023 11:49 AM IST
മലയാളം വാർത്തകൾ/ വാർത്ത/India/
പോട്ടി പരിശീലനത്തിന്റെ ശക്തി: നേരത്തെയുള്ള ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം എങ്ങനെ കുട്ടികളുടെ ടോയ്ലറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു