Health | തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ? പ്രതിരോധിക്കാൻ ആവശ്യമായ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെയും വളർച്ചയെയും വികാസത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ​ഗ്രന്ധികളാണ് തൈറോയ്ഡ് ​ഗ്രന്ധികൾ. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോൾ അത് പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിന്‍റെ ഉല്‍പാദനം കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും (ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്ഡിസം, ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡിസം) ശരീരത്തെ ബാധിക്കും. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്‌പാദിപ്പിക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോ തൈറോയ്‌ഡിസം എന്ന് പറയുന്നത്. ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് മുതൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ വരെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഇതിന്റെ ഭാ​ഗമായി ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാം, അതിൽ കുട്ടികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.